Η θεραπεία της αρθρίσεως της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι βοηθά στην ανακούφιση της κατάστασης του θύματος. Μια ασθένεια κοινή κυρίως μεταξύ της παλαιότερης γενιάς ανθρώπων. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από παραβίαση του μεταβολισμού στον χόνδρο, την αραίωση του. Η ασθένεια είναι εγγενής σε τέτοιες οξείες εκδηλώσεις όπως ο πόνος και ο περιορισμός κατά τη διάρκεια των κινήσεων. Με την παραμέληση της νόσου, συμβαίνουν μη αναστρέψιμες αλλαγές και η συνέπεια τους παραμορφώνει την άρθρωση και τα άκρα.
Συμπτώματα αρθρίτιδας στο γόνατο
Όπως σε πολλές ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, η πιο κοινή εκδήλωση είναι ο πόνος. Οι εκδηλώσεις θα είναι επίσης οι εξής:
- πρήξιμο;
- τραγάνισμα;
- φλεγμονή;
- Μείωση της κινητικότητας στην άρθρωση.
Παρατηρείται εξάρτηση μεταξύ της σοβαρότητας της νόσου και της εκδήλωσης των συμπτωμάτων. Υπάρχουν τρεις βαθμοί:
- Στο βαθμό Ι, υπάρχουν πόνοι μη έντασης, δεν παρατηρούνται εξωτερικές ενδείξεις αλλαγών στην άρθρωση. Είναι δυνατόν να προσδιοριστούν κατά τη διεξαγωγή μιας μελέτης x -ray πάνω στην οποία είναι αξιοσημείωτη η μείωση της απόστασης μεταξύ των αρθρώσεων.
- Ο βαθμός ΙΙ εκδηλώνεται με τη μορφή ακαμψίας κατά τη διάρκεια των κινήσεων, τραγάνισμα στις αρθρώσεις. Η εικόνα X -Ray δείχνει το σχηματισμό των αυξήσεων των οστών στην κοιλότητα της άρθρωσης, η οποία παραμορφώνει τον χόνδρο. Το χάσμα των αρθρώσεων μειώνεται σημαντικά.
- Στο τελευταίο πτυχίο (III) σε ασθενείς παρατηρείται η παραμόρφωση της άρθρωσης. Η κινητική δραστηριότητα είναι ελάχιστη, λόγω του σοβαρού πόνου. Οι εικόνες δείχνουν την απουσία ενός χάσματος μεταξύ των οστών.
Στο στάδιο ΙΙΙ, συχνά συνταγογραφείται χειρουργική επέμβαση, γεγονός που βοηθά στην αναπαραγωγή των λειτουργιών των αρθρικών ιστών όσο το δυνατόν περισσότερο, για παράδειγμα, μέσω της προσθετικής.
Θεραπεία της αρθρίσεως
Η θεραπεία της αρθρίσεως αποτελείται από ένα σύνολο μέτρων που στοχεύουν στην αναπαραγωγή ιστού χόνδρου και στην αφαίρεση οξεία πόνο. Η αρθρίωση είναι μια συνεχώς προοδευτική παθολογία που έχει ρίζες στο σώμα εδώ και χρόνια, οπότε η θεραπεία δεν διαρκεί αρκετές ημέρες, αλλά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συχνά, για να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου, ο ασθενής πρέπει να αλλάξει τον τρόπο ζωής του και να αποκτήσει νέες συνήθειες που συνδέονται:
- με σωστή διατροφή.
- εκτελώντας ένα σύνολο ασκήσεων.
- τη χρήση της λαϊκής θεραπείας.
Η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να συνδεθεί με τη σύνθεση των μέτρων όπου υπάρχει συνταγή φαρμάκων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη των παροξυσμών στην κατάσταση του ασθενούς. Τα μέτρα που χρησιμοποιούνται σε εγχώριες συνθήκες με αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος πρέπει να συζητούνται με τον θεράποντα γιατρό, ώστε να είναι δυνατόν να προσαρμοστεί και να επιλέξει το σύμπλεγμα με βάση τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά.
Η αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος και η θεραπεία της στο σπίτι πρέπει να ξεκινήσει χρησιμοποιώντας μια δίαιτα. Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί το περιεχόμενο στη διατροφή:
- ασβέστιο;
- βιταμίνη Ε.
- Β Βιταμίνες Β.
Το ασβέστιο υπάρχει σε όξινα γαλακτοκομικά προϊόντα. Βιταμίνες σε καλλιέργειες δημητριακών, όπως σιτάρι και κόκκους. Ο ασθενής θα πρέπει επίσης να κορεστεί με τα λαχανικά με ελάχιστη θερμική επεξεργασία και φρούτα. Μειώστε το αλάτι και αποκλείστε το αλκοόλ. Συνιστάται να τρώτε κρέας σε ένα ελάχιστο ποσό.
Σπουδαίος! Η χρήση των τσίμπων και της ζελατίνης, που είναι εκπρόσωποι των φυσικών ορνιθοπροστασίων για την αποκατάσταση του χόνδρου, θα είναι πολύ χρήσιμη.
Θεραπεία της αρθρούς των αρθρώσεων γόνατος με φάρμακα
Πώς να αντιμετωπίσετε το γόνατο -ελεύθερη αρθρίωση στο σπίτι χρησιμοποιώντας φάρμακα; Αυτή η ερώτηση δεν προκαλεί δυσκολίες στην απάντηση και είναι πολύ απλό. Σήμερα υπάρχουν πολλά φάρμακα που βοηθούν τους ηλικιωμένους χωρίς να εγκαταλείψουν το σπίτι τους για να ανακουφίσουν το πόνο τους. Το φάσμα των αλοιφών και των πηκτωμάτων που χρησιμοποιούνται εξωτερικά, για τη θεραπεία της άρθρωσης του γόνατος, εκτεταμένη. Όλοι θα μπορούν να επιλέξουν αυτό που είναι αποδεκτό, λαμβάνοντας υπόψη την αξία και την ποιότητα.
Τέτοια φάρμακα είναι αποτελεσματικά για τη θεραπεία των αρθρώσεων γόνατος στο σπίτι και τη βοήθεια:
- σταματήστε τη φλεγμονή.
- Αφαιρέστε το πρήξιμο.
- Μειώστε τον πόνο?
- Έχετε ένα αποτέλεσμα θέρμανσης.
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το πλεονέκτημα της χρήσης φαρμάκων εξωτερικά εκφράζεται στους περιορισμούς της ροής του αίματος στο αίμα, γεγονός που ελαχιστοποιεί την επίδραση σε άλλα όργανα.
Γεγονός! Κατά κανόνα, τα φάρμακα με το ίδιο όνομα που δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν προς τα μέσα μπορούν να χρησιμοποιηθούν έξω, με τη μορφή αλοιφής ή πηκτής.
Θεραπεία της αρθρούς των αρθρώσεων γόνατος με λαϊκές θεραπείες
Η απομάκρυνση των συμπτωμάτων και η θεραπεία της αρθρίσεως με τη βοήθεια της σοφίας του λαού είναι κοινή. Οι άνθρωποι από γενιά σε γενιά πέρασαν από τις συνθέσεις του ανενεργού και τις χρησιμοποίησαν ακόμη και πριν από την ταχεία ανάπτυξη της ιατρικής.
Τα μέσα της παραδοσιακής ιατρικής έχουν περιορισμένο αριθμό παρενεργειών, όπως η μισαλλοδοξία σε μεμονωμένα συστατικά και αλλεργικές αντιδράσεις. Αλλά η αποτελεσματικότητά τους είναι αξιοσημείωτη:
- παραγωγή τοξινών.
- βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος ·
- μεταβολική διόρθωση.
- να απαλλαγούμε από τον πόνο.
- Ανακούφιση του οίδημα.
Πρόκειται για μια ελλιπή λίστα χρήσιμων ιδιοτήτων που παρατηρούνται στη θεραπεία της αρθρίδας της άρθρωσης του γόνατος όταν χρησιμοποιούνται μη παραδοσιακά φάρμακα.
Η χρήση συνταγών από προγόνους επιτρέπει στα άτομα με προβλήματα στο γαστρεντερικό σωλήνα και την καρδιά να ανακουφίσουν τον πόνο χωρίς να καταφεύγουν σε φάρμακα που αντενδείκνυνται σε αυτά.
Γεγονός! Η χρήση λαϊκών συνθέσεων και η προετοιμασία τους είναι φθηνότερη από τη χρήση φαρμάκων με παρόμοιες φαρμακολογικές επιδράσεις.
Η θεραπεία τέτοιων μεθόδων περιλαμβάνει παρατεταμένη χρήση παραδοσιακών φαρμάκων. Εάν ο ασθενής ρίξει θεραπεία μετά από μερικές εφαρμογές, τότε μπορεί να μην υπάρξει αποτέλεσμα.
Κατά την εξέταση της παραδοσιακής ιατρικής, διατίθενται ομάδες των εφαρμοσμένων κεφαλαίων:
- αφέψημα ·
- εγχύσεις ·
- συμπιέσεις;
- αλοιφές;
- σκουπίδια;
- Λουτρά.
Ένα αφέψημα ψιλοκομμένων κρεμμυδιών είναι ένα από τα πιο προσιτά αφέψημα. Δύο μικρά κρεμμύδια συνθλίβονται ανά λίτρο νερού και προστίθενται όταν το νερό αρχίζει να βράζει. Όλα παραμένουν να βράσει για έως και 20 λεπτά, στη συνέχεια δροσίζεται. Αποδέχθηκε όχι περισσότερο από 3 φορές την ημέρα.
Οι συμπιεστές από ατμόπλοιο είναι επίσης απλές στην προετοιμασία και είναι διαθέσιμες σε όλους. Μια τέτοια συμπίεση εφαρμόζεται σε ένα φλεγμονώδες γόνατο.
Τα λουτρά με αφέψημα βύνης και σανό θα βοηθήσουν στην αφαίρεση του πόνου. Χρησιμοποιούνται μία φορά κάθε δύο ημέρες.
Το βάμμα της ζελατίνης, το οποίο λαμβάνεται το πρωί, είναι εύκολα προετοιμασμένο. Πριν πάτε για ύπνο, η σακούλα ζελατίνης διαλύεται σε βραστό νερό, περίπου 1/2 φλιτζάνι. Μετά τον ύπνο, αραιώνεται με ίση ποσότητα ζεστού νερού και προστίθεται μια κουταλιά μελιού. 25-30 λεπτά πριν από τα γεύματα, πιείτε την προετοιμασμένη έγχυση. Η χρήση μιας τέτοιας έγχυσης περιορίζεται σε μιάμιση εβδομάδων. Μετά την ίδια χρονική περίοδο, μπορείτε να επαναλάβετε το μάθημα.
Το τρίψιμο με το turpentine θα βοηθήσει να ζεσταθεί το προσβεβλημένο γόνατο. Πριν πάτε για ύπνο, θα πρέπει να τρίβεται και να τυλιχτεί σε ένα ζεστό πανί ή μαντήλι.
Το γρασίδι μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες, σύμφωνα με σχόλια, δίνει θετική επίδραση στη θεραπεία της αρθρθείσας της άρθρωσης του γόνατος του σπιτιού.
Απόχρωση! Υπάρχουν πολλές συνταγές για την παραγωγή κεφαλαίων και μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθ 'όλη τη διάρκεια της παραδοσιακής θεραπείας.
Ασκήσεις στο σπίτι
Η αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος μπορεί να θεραπευτεί στο σπίτι και να χρησιμοποιήσει ειδικά επιλεγμένες ασκήσεις από έναν ειδικό, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς.
Το σωστό επιλεγμένο σύμπλεγμα θα βοηθήσει όχι μόνο να διατηρήσει τη λειτουργικότητα των αρθρώσεων, αλλά και να βελτιώσει τη γενική κατάσταση του ασθενούς.
Αρχίζοντας να ασκεί γυμναστική, είναι απαραίτητο να τηρήσετε απλούς κανόνες:
- Εάν κατά την εκτέλεση ασκήσεων, εμφανίστηκαν επώδυνες αισθήσεις, οι τάξεις πρέπει να αναβληθούν.
- Πριν από την εκτέλεση του κύριου συγκροτήματος ασκήσεων, οι μυϊκές ομάδες πρέπει να θερμαίνονται. Για παράδειγμα, κάνετε μασάζ στο γόνατο.
- Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις. Πρέπει να είναι ομαλές και μετρημένες.
Για τη σωστή απόδοση των ασκήσεων, συνιστάται να μεταβείτε στην ομάδα θεραπείας άσκησης, όπου ο ασθενής θα διδαχθεί πώς να το κάνει αυτό ή αυτή την άσκηση.
Ένα παράδειγμα μασάζ για να ζεσταθούν οι μύες:
- Τα ελαφρά χτυπήματα στα γόνατα και γύρω τους. Αυτό θα επιταχύνει την περιφερειακή κυκλοφορία του αίματος, επομένως, τη ροή χρήσιμων ουσιών στην άρθρωση.
- Τραβήξτε τα γόνατα της πλάτης της παλάμης σε έναν κύκλο σε ένα και το άλλο. Αυτό θα ζεσταθεί τα υφάσματα των τενόντων, των συνδέσμων.
Υπάρχουν πολλά σχηματισμένα σύνολα ασκήσεων.
Ένα παράδειγμα ασκήσεων που μπορούν να πραγματοποιηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας αρκετές φορές:
- Άσκηση "Shali-Boltai." Ο ασθενής κάθεται σε σκληρό επίπεδο, τα πόδια βρίσκονται έτσι ώστε να μην αγγίζουν το πάτωμα. Στη συνέχεια ο ασθενής κρέμεται με τα πόδια του πίσω και πίσω μέχρι 10 λεπτά.
- Σε μια καθιστή θέση, τα πόδια βρίσκονται σε μια συμπαγή επιφάνεια, τα πόδια είναι σε επαφή με αυτό όσο το δυνατόν περισσότερο. Στη συνέχεια, η περιοχή σωρού ανυψώνεται όσο το δυνατόν υψηλότερη από το αεροπλάνο, ενώ το δάκτυλο δεν απομακρύνεται από αυτό. Αφού το πόδι επιστρέψει στην αρχική του κατάσταση. Εάν είναι δύσκολο να εκτελέσετε την άσκηση ταυτόχρονα με δύο πόδια, μπορείτε να το κάνετε εναλλάξ.
- Συνεχίζοντας να καθίσετε σε μια καρέκλα, ο ασθενής στηρίζεται στη φτέρνα και το πρόσθιο τμήμα του ποδιού κάνει σκάβει στην επιφάνεια.
- Εάν δεν υπάρχει πόνος όταν υποστηρίζετε τα γόνατά σας, μπορείτε να σέρνετε, να ξεκουραστείτε με τα χέρια και τα γόνατά σας, κατά μήκος της επιφάνειας του χαλιού.
Επίσης χρήσιμο θα είναι πεζοπορία, κολύμβηση, ποδηλασία.
Για αναφορά! Η χρήση συμπιέσεων λάσπης, ειδικοί σταθεροποιητές μπορούν να συμπεριληφθούν στο σχέδιο θεραπείας για την οστεοαρθρία της άρθρωσης του γόνατος.
Προβλέψεις θεραπείας και πρόληψης
Θα απαλλαγεί εντελώς από την αρθρίωση φαίνεται να είναι εφικτή εάν τα σημάδια της νόσου βρίσκονται στα στάδια Ι-ΙΙ. Όταν παρατηρούνται διαδικασίες παραμόρφωσης στην άρθρωση και ο ασθενής αισθάνεται συνεχώς πόνο, η κινητική δραστηριότητα ελαχιστοποιείται, τότε η προσθετική θα βοηθήσει στην αποκατάσταση των μέγιστων λειτουργιών. Αλλά δεν θα υπάρξει πλήρης ανάκαμψη.
Εκείνοι που άρχισαν να θεραπεύουν την άρθρωση του γόνατος με προσβεβλημένη αρθρίωση από μόνοι τους δεν πρέπει να ελπίζουν για έναν επιτυχημένο αγώνα με την ασθένεια. Χωρίς ακριβή διάγνωση, μπορεί να αντιμετωπιστεί μια άλλη ασθένεια, χωρίς να υποψιάζεται ότι υπάρχει αρθρίωση. Αυτό είναι γεμάτο με σοβαρές συνέπειες.
Από τις θετικές πτυχές της θεραπείας της αρθρίσεως του γόνατος στο σπίτι, αξίζει να επισημανθεί η ηθική υποστήριξη των συγγενών. Μια καλή διάθεση και ένα ψυχολογικά υγιές υπόβαθρο συμβάλλουν στην επιτυχή αντιπαράθεση της νόσου.
Χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα μέτρα για την πρόληψη της αρθρίσεως:
- μέτρια φορτία στις αρθρώσεις των γόνατων.
- ασκήσεις άσκησης το πρωί.
- περπατώντας στην πισίνα τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα.
- αποκλεισμός προβλημάτων που σχετίζονται με το υπερβολικό βάρος.
- με τραυματισμούς της θεραπείας στο γόνατο μέχρι την πλήρη ανάκαμψη.
- περπατώντας στον καθαρό αέρα.
- Ισορροπία στη διατροφή.
Η πρόληψη θα βοηθήσει, αν δεν μπορείτε να αποφύγετε την ασθένεια, τότε προωθώντας την ανάπτυξή της στο μέλλον στο μέλλον. Η αρθρίωση είναι μια ασθένεια που δεν απαιτεί λίγη προσοχή, έγκαιρη θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα.